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足球巨星 养分师:球员选拔素食宗旨不会缺养分、还会裁减伤病规复期
发布日期:2024-12-19 07:32 点击次数:72
12月9日讯 针对好多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报说念了这一表象,选定relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食宗旨不会短少养分、还会裁减伤病规复期。
注:左证照旧裸露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项缱绻知名领路员也选拔了素食宗旨。
芭芭拉说:“选拔素食宗旨不会短少养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很迫切,因为它们曲直常好的卵白质来源。选多球员选拔素食宗旨,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的护理,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复本领。”